De meeste mensen wonen en werken graag in ruimtes met veel planten. En met reden. Dit zijn vijf gezondheidsvoordelen van kamerplanten:
1. Je kunt je beter concentreren
Planten kunnen ervoor zorgen dat je ergens met je aandacht beter bij bent. Moet je iets doen waarbij je je goed moet concentreren, dan is het dus een goed idee om dat in de buurt van een plant te doen.
2. Je hebt minder stress
Planten in huis kunnen ervoor zorgen dat je je kalmer en meer op je gemak voelt. Vooral als je met planten bezig bent, dus tijdens het begieten of verpotten.
3. Je herstelt misschien wel sneller
Naar planten en bloemen kijken kan je herstel bevorderen als je ziek bent of een operatie hebt ondergaan. Uit onderzoek blijkt zelfs dat mensen minder pijnstillers nodig hebben na een operatie als ze uitzicht hebben op groen. Of dat thuis ook zo werkt, is iets om zelf te ervaren.
4. Ze zorgen voor schonere lucht
Maak je je zorgen over luchtkwaliteit in huis? Zet dan veel verschillende planten neer. Planten kunnen namelijk de kwaliteit van de lucht in huis helpen verbeteren. Een moeilijk woord daarvoor is fytoremediatie. Het staat voor het proces dat planten gebruiken om verontreinigende stoffen uit de lucht te filteren.
De NASA deed in de jaren tachtig van de vorige eeuw onderzoek naar het effect van planten op de lucht in binnenruimtes. Ze zochten toen namelijk naar manieren om de luchtkwaliteit in een afgesloten ruimtevaartuig te verbeteren. Uit hun onderzoek bleek dat de wortels en de grond van kamerplanten een positief effect hebben op de luchtkwaliteit. Daardoor zijn er namelijk minder vluchtige organische stoffen in de lucht.
Recent is bekend geworden dat je voor dit doel wel een heel groot aantal planten nodig hebt. Als je besluit om kamerplanten te kopen met als doel om de lucht op natuurlijke wijze te verfrissen, dan zijn dit enkele van de soorten waarvan is aangetoond dat ze het meest effectief zijn:
- Goudpalm
- Bostonvaren
- Rubberboom
- Graslelie
- Ficus
Zet je de planten in een duurzame bloempot, dan is dat niet alleen gezond voor jou, maar ook voor het milieu.
5. Er komt meer uit je handen
Een plant kan je productiever maken, zodat er meer uit je handen komt. Ook je creativiteit kan worden bevorderd door een groene omgeving. Je werkt niet alleen sneller, maar presteert ook nog eens beter als er een plant in de kamer staat.
Meer inspiratie op Homeblend
Wooninspiratie Tuin inspiratie Keuken inspiratie Badkamer inspiratie Slaapkamer inspiratieTapijt reinigen: zo zelf reinigen of tapijt laten reinigen
Tapijten zorgen voor warmte en sfeer in huis, maar vragen wel om regelmatig onderhoud om [...]
okt
Welke salontafel kiezen? Deze keuzes heb je
Een salontafel is niet alleen een praktisch meubelstuk, maar speelt ook een belangrijke rol in [...]
okt
Zelf keuken ontwerpen: waar moet je op letten?
Een keuken is een van de belangrijkste ruimtes in huis, en het zelf ontwerpen ervan [...]
okt
Maatwerk keuken voordelen: alle voordelen van maatwerk
De keuken is een van de belangrijkste ruimtes in huis. Het is de plek waar [...]
okt
Badkamerstijlen 2025: dé trending badkamerstijlen
Op zoek naar een nieuwe badkamer? In 2025 zijn er veel inspirerende badkamerstijlen om uit [...]
okt
Keuken kleuren 2025: dé trending keuken kleuren
In 2025 zien we dat keukenontwerp weer volop in de schijnwerpers staat. Een van de [...]
okt
Zo creëer je een handige wasruimte in huis
Een schone en georganiseerde wasruimte kan je leven een stuk gemakkelijker maken. Het maakt niet [...]
okt
De perfecte kerstboom kiezen: tips voor elke ruimte in huis
De feestdagen staan weer voor de deur en dat betekent dat het tijd is om [...]
okt
Kleine kinderkamer inrichten: stappenplan en tips
Het inrichten van een kleine kinderkamer kan een uitdaging lijken, maar met de juiste aanpak [...]
okt